Hormon Yoga Workshop

Mischa ist 51 Jahre alt und beschäftigt sich seit einigen Jahren intensiv mit den Veränderungen, die Wechseljahre mit sich bringen. Ihre  Abschlussarbeit zum Thema „Yoga in der zweiten Lebenshälfte“ führte sie zu der inspirierenden Methode von Dinah Rodrigues,.
Dieses Interesse hat sie  nach Wien geführt, wo Mischa  die Hormonyoga-Ausbildung nach Dinah Rodrigues absolvierte. Seitdem ist das Thema Wechseljahre ihre  Herzensangelegenheit.
Mit ihrem Wissen möchte sie Frauen dabei unterstützen, diese wichtige Lebensphase gestärkt, bewusster und mit neuer Energie zu durchleben. Aus diesem Grund hat sie diesen speziellen Hormonyoga-Workshop ins Leben gerufen.

Programm:
Schütttelmeditation mit Zoé Electric Zen
Bandhas,  Bastrika, Mudra, Energie Atemlenkung, Hormon Yoga Asana
Handpan Klänge mit Dimitri
in der Pause ist für Chai und Snacks gesorgt.

Du bist eingeladen  gemeinsam mit uns  die heilsame Kraft dich  zu entdecken.
Mischa, Zoé und Dimitri

Samstag 29. November 2025

Preis: CHF 140.–

Instagram: weisheitsflow_yoga
Anmeldung: info@serrattus.ch