Inspiriert von unterschiedlichsten Atemtechniken und Ritualpraktiken, die Übergangs- und Reifungsprozesse ermöglichen, schafft Rafael in seinen Breathwork-Sessions zugängliche Begegnungsräume, die darauf ausgerichtet sind, in die Kraft des eigenen Atems zu kommen. Als ausgebildeter Yogalehrer und Freediver bringt er ein tiefes Verständnis für Körperwahrnehmung, Haltung und Energiefluss in seine Breathwork-Praxis ein. Sein undogmatischer Unterrichtsstil ermöglicht es den Teilnehmenden, tiefgreifende Atemmuster zu erforschen, Anspannungen zu lösen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Alle zwei Wochen | Dienstag I Lektion 90 Min I 19.30 – 21.00 Uhr I CHF 40 | neuer Preis ab dem 1. Januar 2026: CHF 42.00 (kann von der Zusatzversicherung zurückgefordert werden)
Petra ist eine Atemtherapeutin, spirituelle Mentorin, Musik Alchemistin und Transformationsführerin. Sie unterstützt Conscious Connected Breath (CCB), eine Methode, die Menschen bei ihrem Erwachen, ihrer Heilung und Transformation unterstützt, oft durch die Befreiung von Traumata und die Arbeit mit dem inneren Kind, aber nicht nur. Petra ist ausgebildete und zertifizierte Atemtherapeutin der Schule „Alchemy of Breath“ (400-Stunden-Ausbildung im Jahr 2023) sowie zertifizierte Reiki-Praktikerin 1 und 2 (2019 und 2022), neben anderen Ausbildungen und Studien.
Petra bietet persönliche Beratung für Menschen, die nach Sinn und Wachstum suchen. Mit ihrem Werkzeugkasten aus Atemarbeit, Energiearbeit und schamanischer Weisheit und Praxis wird sie Ihnen helfen, sich wieder mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden, durch die Übergänge des Lebens zu navigieren und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Lektion 120 Min I 19.30 – 21.30 Uhr I CHF 55
Dezember
Januar
