Willkommen zur Mittagszeit, wenn die Sonne am höchsten Punkt des Tages steht. Mit dem Licht der Sonne sich lebendig fühlen. Gemeinsam leuchten wir, selbst wenn zerbrochene Wolken über uns ziehen.
Du lernst durch die körperliche Reinigung der Yoga praxis, Dich von innen her zu sehen. Wir üben Achtsamkeit im Hier und Jetzt.
Diese Klasse ist für alle offen.