Der Januar 2026 bringt Bewegung auf allen Ebenen – persönlich wie kollektiv – und lässt kaum Raum für Stillstand.
Der Kosmos führt die persönlichen Planeten in einer geordneten Rheinfolge durch den Monat des streng disziplinierten Steinbockes. Zuerst zu Chiron, wo Schwächen und Wunden berührt und geläutert werden, dann zu Pluto, wo wegfällt, was der Entwicklung nicht mehr dienlich ist.
Auftakt: Vollmond und Verdichtung am 3. Januar
Der Vollmond im Krebs bringt emotionale Wahrheit an die Oberfläche, du fühlst, was dir wichtig ist und was nicht. Gleichzeitig stehen Sonne, Mars und Venus zu Monatsbeginn eng beieinander: Wille, Werte, Beziehungsthemen und Durchsetzungskraft bündeln sich. Du spricht Unstimmigkeiten an und verlässt alte Wege.
Reibung als Heilweg: Quadrat zu Chiron ab 10. Januar
Dann laufen die Energien ins Quadrat zu Chiron: Alte Wunden, Kindheitsmuster und Gesundheitsthemen werden berührt. Genau das ist die Chance für ehrliches Hinsehen – statt Wiederholung – Vergebung, Heilung, neue innere Grenzen und Routinen einführen.
Wendepunkt: Neumond als Setzpunkt am 18. Januar
Zum Neumond verdichtet sich alles: Merkur kommt zu Mars nahe der Sonne, mit dem Mond im Steinbock. Das ist Setzzeit für tragfähige Strukturen mit klaren Absichten und Worten – pragmatisch, undramatisch. Saturn und Uranus, also Realität und Erneuerung, helfen entschieden und gefasst mit, den nächsten Schritt wirklich zu meinen.
Tiefer Wandel mit Pluto, der übernimmt, ab dem 20. Januar
Im letzten Drittel des Monats folgt die Parade der persönlichen Planeten über den mächtigen und transformierenden Pluto: Tiefe, Wahrheit, Konsequenz. Alles, was nicht echt ist, wird gehen. Transformation statt Kosmetik.
Monatsende: Mars–Pluto-Spannung am 28. Januar
Zum Schluss steigt die Intensität durch Mars–Pluto, Wille und Macht: Das kann als Kampfbereitschaft/Machtspannung auftauchen – nach außen wie nach innen. Gleichzeitig ist es eine enorme Kraft, um Blockaden zu sprengen und radikal klar zu werden, wofür du stehst. Was der Entwicklung nicht mehr dienlich ist, geht.
Im Weltgeschehen drängen groß angelegte Visionen mit erheblichem Druck in die Umsetzung.
Changemaker Neptun wechselt am 26. Januar in das Widderzeichen – der Beginn eines neuen kollektiven Traums
Neptun, der zweite Gigant unter den Planeten, führt durch den Zeichenwechsel auf 0 Grad Widder ins neue Zeitalter. Das ist der Beginn des Tierkreises und markiert einen neuen 165-jährigen Zyklus.
Visionen geraten in Bewegung. Es ist der Auftakt einer Epoche zwischen visionärem Mut und ideologischer Verblendung. Was geglaubt wird, möchte aktiv durchgesetzt werden – was sowohl schöpferische Erneuerung als auch fanatische Verhärtung begünstigen kann.
Neptun und das Wasser
Neptun, mythologisch der Herr der Meere, verweist auf das Prinzip des Wassers selbst. Wasser verändert fortwährend seine Erscheinungsform – flüssig, fest, gasförmig –, doch seine Gesamtmenge auf der Erde bleibt konstant. Seit Jahrmillionen zirkuliert dasselbe Wasser im planetaren Kreislauf. Es wird umgewandelt, nicht ersetzt.
Auch der menschliche Körper ist Teil dieses Systems. Wir bestehen zu einem großen Teil aus Wasser, das bereits lange vor uns existierte und die verschiedensten Formen besaß.
In diesem Sinn sind wir temporäre Träger eines uralten Elements. Mit Neptun im Widder wird dieses Wasser nun aktiv, formiert sich neu. Wandel bedeutet permanente Umformung.
„Erkenne, dass du nicht mehr der bist, der du warst.
In dem Moment, in dem du es erkennst,
ist das alte Ich bereits vergangen.“
— Rumi
Der Januar chronologisch:
01.01. – Merkur Quadrat Neptun – Träume
Die ersten beiden Tage des Jahres eignen sich bestens, um die Seele zu nähren – Tage für dolce far niente. Ich empfehle dies auch, denn der Rest des Monats steht ganz im Zeichen des Steinbocks und ist mit viel Arbeit verbunden.
Besonders am 1. Januar kannst du auf deine Träume achten, denn die metaphysische Welt steht dir gerade sehr nahe.
02.01.26 – 20.02. – Merkur wechselt in den Steinbock – gedankliche Ordnung
Mit dem Wechsel von Merkur in den strukturierten Steinbock kommt Klarheit ins Leben. Die Gedanken wollen geordnet, Entscheidungen realistisch getroffen werden. Merkur im strukturierten, ernsthaften Steinbock hilft bei sachlicher Planung und nüchterner Einschätzung. Gefühle lassen sich jedoch nicht einfach wegorganisieren, weshalb emotionale Härte vermieden werden sollte.
02.01. – Chiron wird direktläufig – Schwäche wird zur Stärke
Gleichzeitig treten alte Wunden nun bewusster ins Feld. Themen, die man lange umgangen hat, lassen sich nicht mehr ignorieren. Dieser Tag, aber auch besonders die Tage ab Mitte Januar, eignen sich für ehrliches Hinschauen und innere Heilungsprozesse. Wer jedoch im Opferbewusstsein verharrt oder Schuld im Außen sucht, verstärkt den Schmerz.
Vom 10. bis 17. Januar verbinden sich dann Venus, Sonne, Mars und Merkur mit Chiron. Kindheitsverletzungen, unerwünschte emotionale oder gedankliche Muster zeigen sich. Nutze die Tage für konkrete Schritte Richtung Versöhnung und Heilung, um bewusst Heilung zu erfahren.
03.01. – Vollmond im Krebs – Beruf versus Familie oder Pragmatismus versus Emotionen
Familienthemen, innere Bedürfnisse und Verantwortung rücken in den Fokus. Gefühl trifft Verantwortung. Du erkennst klar, was dich emotional nährt – und hast zugleich die Kraft, deinen Alltag entsprechend zu verändern. Dank der Merkur-Uranus-Verbindung fallen Einsichten und Umstellungen jetzt besonders leicht.
06.01. – Sonne Konjunktion Venus – Selbstwert
Zeige Liebe auf jede erdenkliche Art und Weise – streue sie!
Liebe und Wille kommen zusammen und richten den Blick auf den eigenen Wert. Diese Konstellation steht für eine beständige, verantwortungsvolle und disziplinierte Liebe, die sich weniger in Worten als in Verlässlichkeit und gelebtem Commitment zeigt. Es ist ein guter Moment, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und dir selbst mit Achtung zu begegnen. Wahre Nähe entsteht aus Konstanz und Respekt – auch dir selbst gegenüber – nicht aus der Suche nach Bestätigung im Außen.
08.01. – Venus Konjunktion Mars – Neuer Beziehungszyklus / neuer kreativer Impuls
Begehren, Anziehung und Leidenschaft treten deutlich hervor. Dieser Tag eignet sich für klare Positionierung in Herzensangelegenheiten und für ehrliche Begegnung. Beziehungen wollen dem Alltag standhalten, sich auch praktisch bewähren.
Dieser Tag eignet sich besonders für den Beginn kreativer Projekte.
09.01. – Sonne Konjunktion Mars – Initiative
Der Wille ist ausgeprägt, der Drang nach Durchsetzung nimmt zu. Dieser Tag kann genutzt werden, um mutig voranzugehen und Entscheidungen zu treffen und durchzusetzen. Heute kannst du Nägel mit Köpfen machen: Projekte starten, auch solche, die dich körperlich fordern.
Gleichzeitig besteht eine Tendenz zu überhöhten Erwartungen oder Versprechungen, damit besteht ein Risiko, enttäuscht zu werden.
Es besteht auch eine erhöhte Tendenz, Macht auszuüben, sich hart und kämpferisch zu zeigen. Halte den Ball flach.
10.01. – Sonne Opposition Jupiter – Grenzenlos
Das Bedürfnis nach Sinn und Größe ist stark. Großzügig, für dich und andere, schöpfst du mit der großen Kelle.
Gleichzeitig besteht die Gefahr der Selbstüberschätzung. Dieser Tag lädt zur ehrlichen Selbsteinschätzung ein. Vorsicht ist geboten, sich moralisch über andere zu stellen oder die eigenen Grenzen zu ignorieren.
Heute planst du groß und weitläufig – für Detailarbeit ist kein Platz.
10.01. – Mars Opposition Jupiter – Egodurchsetzung
Konflikte können sich zuspitzen, besonders wenn es darum geht, recht zu behalten und den eigenen Willen durchzusetzen. Es ist ratsam, die eigenen Motive und Grenzen zu überprüfen. Unbewusst kann sich diese Energie in Streit, Übertreibung oder unnötigen Machtkämpfen entladen.
11.01. – Venus Quadrat Chiron – Heilung für mehr Selbstwert
Alte Liebes- und Selbstwertwunden werden berührt. Begegnungen können schmerzhaft sein, weil sie bekannte Muster aktivieren. Dieser Tag eignet sich für Heilung durch Bewusstsein. Vorsicht ist geboten, Zurückweisung persönlich zu nehmen oder den eigenen Wert infrage zu stellen.
Gleichzeitig sei in diesen Tagen achtsam im Umgang mit anderen Menschen: Schnell fühlt sich jemand ungeliebt, verletzt oder sieht sich als Opfer.
12.01. – Sonne Quadrat Chiron – Werde ich gesehen?
Das Selbstbild steht auf dem Prüfstand. Man wird mit eigenen Unsicherheiten konfrontiert. Dieser Tag lädt dazu ein, die eigene Geschichte anzunehmen, statt sich ihr als Opfer hinzugeben. Zu große Härte gegen sich selbst verstärkt jedoch das Gefühl der Verletzung. Außerdem erkennst du, dass eine Opferhaltung dich nicht weiterbringt.
Achte heute auf dich selbst, schenke dir Aufmerksamkeit, tue dir bewusst Gutes und sprich bewusst gut über dich selbst.
13.01. – Mars Quadrat Chiron – Unterdrückte Energie
Alte Wut kann aufflammen, besonders dort, wo Grenzen früher nicht gesetzt wurden. Bewusst genutzt hilft dieser Transit, für sich einzustehen. Unbewusst kann es zu Überreaktionen kommen, was zu eskalierenden Konflikten führen kann.
Du kannst auch gut Dampf ablassen, wenn du dich körperlich betätigst, Sport treibst, möglichst draußen in der Natur.
14.01. – Merkur Opposition Jupiter – große Visionen
Gedanken und Worte können größer sein als ihr Wahrheitsgehalt. Es besteht die Tendenz, zu viel zu versprechen oder Meinungen zu absolut zu setzen. Dieser Tag eignet sich, um großartige Visionen zu spinnen und Überzeugungen zu hinterfragen. Vorsicht ist geboten bei leeren Zusagen oder übertriebenen Aussagen.
15.01. – Venus Trigon Uranus – Freiheit
Ein frischer Wind weht durch Herzensangelegenheiten. Neue Formen von Nähe und Freiheit können entstehen. Dieser Tag eignet sich für ehrliche Unabhängigkeit. Guter Tag, um ein neues Hobby zu beginnen oder dich mit neuen Menschen zu verbinden.
16.01. – Merkur Quadrat Chiron – achtsam denken und sprechen
Gespräche können alte Wunden berühren. Es ist wichtig, bewusst zu sprechen und zuzuhören. Dieser Tag eignet sich für klärende Worte, wenn sie achtsam gewählt werden. Unbedachte Aussagen können jedoch verletzen.
Achte heute auf konstruktive Gedanken und lerne, diese zu lenken.
17.01. – Venus wechselt in den Wassermann – Unabhängigkeit
Beziehungen brauchen nun mehr Freiheit und Authentizität. Es ist eine gute Zeit, neue Beziehungsmodelle zu denken. Emotionale Distanz als Schutzmechanismus sollte jedoch reflektiert werden.
18.01. – Neumond im Steinbock mit starkem Uranus-Einfluss
Dieser Neumond fordert eine bewusste Neuausrichtung. Es geht darum, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und klare Ziele zu setzen. Wer sich selbst weiterhin ausweicht, wird diese Chance verpassen. Du kannst heute die Samen für andere Strukturen in deinem Leben setzen.
Was du dir an Neujahr an guten Vorsätzen vorgenommen hast, kannst du ab heute gut umsetzen – besonders wenn es um eine neue Alltagsstruktur, mehr Disziplin und Freiheit in Beziehungsfragen geht.
Beruflich ist der Zeitpunkt gut, um neue Samen für den Alltag zu setzen – besonders auch, um KI-generierte Programme zu etablieren.
20.01. – Pluto-Aktivierungen durch Sonnenwechsel in den Wassermann und Venus – Werte neu bewerten
Stellium wirkt vom 20.01. bis 31.01.26 – einfach loslassen!
Wahrheit lässt sich nicht länger umgehen. Die Komfortzone wird verlassen und Neuland betreten. Was der Entwicklung im Wege steht, muss gehen.
Diese Tage eignen sich für radikale Ehrlichkeit und Transformation. Machtspiele oder Manipulation führen unweigerlich zu Verlusten. Die Macht liegt in dir – nicht da draußen. Du bestimmst, wie du fühlst, denkst und handelst.
26.01. – bis März 2039 – Neptun wechselt in den Widder – Gamechanger
Die Energie wechselt fühlbar. Nach 14 Jahren wechselt Neptun von den Fischen in den Widder.
Der Widder wird von Mars regiert, Träume werden kämpferischer in Handlung umgesetzt.
Ideale verlangen Mut und Eigenverantwortung.
Blinder Idealismus oder unbewusster Aktionismus können jedoch in Enttäuschung münden.
27.01. bis 28.01. – Mars–Pluto im Wassermann – Druck!
Unterdrückte Spannungen und Wut zeigen sich.
Hier verbindet sich Kampfgeist mit Machtausübung.
Welche Intentionen hast du? Nutze die Macht für Liebe und Mitgefühl – übernimm Verantwortung.
Damit lassen sich Berge versetzen. Was nicht mehr stimmt, kann gehen – ohne Drama, mit Blick auf Zukunft und Sinn.
29.01. – Merkur Konjunktion Venus – Liebe wird ausgesprochen
Worte kommen aus dem Herzen. Gespräche können versöhnen und Nähe schaffen. Sprich über das Schöne, über Werte und nähre gedanklich die Selbstliebe.
„Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern.
Heute bin ich weise und verändere mich selbst.“
— Rumi
Zürich, 27. Dezember 2025 – Bettina Bettini
