Rafael ist der Gründer vom Breath Fast Club. Seine Leidenschaft gilt dem bewussten Atem – als Türöffner zur Selbstwahrnehmung, zu kultivieren, Stress abzubauen und Zugang der innerer Ruhe zu finden. Was ihn auszeichnet, ist eine zugängliche, klare Präsenz, die Fähigkeit komplexe Inhalte verständlich zu vermitteln.
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben immer körpernah und ehrlich: kraftvoll, intensiv, aber immer geerdet.
Wenn du merkst, dass dein Kopf zu laut ist, dein Nervensystem zu viel sendet oder du dich von dir entfernst, bietet dir diese Breathwork-Praxis einen einfachen Weg zurück zu dir. Du lernst, deinen inneren Fokus wiederzufinden, Spannungen zu lösen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Atemzug um Atemzug baust du eine Routine auf, die trägt.
Breathwork als Raum, um zu atmen, deinen Körper zu spüren und wieder in deiner Mitte zu landen. Klar, kraftvoll und alltagstauglich.
Immer Dienstags, von 19:30 – 21:00 Uhr.
1 Lektion CHF 42.–
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben immer körpernah und ehrlich: kraftvoll, intensiv, aber immer geerdet.
Wenn du merkst, dass dein Kopf zu laut ist, dein Nervensystem zu viel sendet oder du dich von dir entfernst, bietet dir diese Breathwork-Praxis einen einfachen Weg zurück zu dir. Du lernst, deinen inneren Fokus wiederzufinden, Spannungen zu lösen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Atemzug um Atemzug baust du eine Routine auf, die trägt.
Breathwork als Raum, um zu atmen, deinen Körper zu spüren und wieder in deiner Mitte zu landen. Klar, kraftvoll und alltagstauglich.
Immer Dienstags, von 19:30 – 21:00 Uhr.
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Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben immer körpernah und ehrlich: kraftvoll, intensiv, aber immer geerdet.
Wenn du merkst, dass dein Kopf zu laut ist, dein Nervensystem zu viel sendet oder du dich von dir entfernst, bietet dir diese Breathwork-Praxis einen einfachen Weg zurück zu dir. Du lernst, deinen inneren Fokus wiederzufinden, Spannungen zu lösen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Atemzug um Atemzug baust du eine Routine auf, die trägt.
Breathwork als Raum, um zu atmen, deinen Körper zu spüren und wieder in deiner Mitte zu landen. Klar, kraftvoll und alltagstauglich.
Immer Dienstags, von 19:30 – 21:00 Uhr.
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Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben immer körpernah und ehrlich: kraftvoll, intensiv, aber immer geerdet.
Wenn du merkst, dass dein Kopf zu laut ist, dein Nervensystem zu viel sendet oder du dich von dir entfernst, bietet dir diese Breathwork-Praxis einen einfachen Weg zurück zu dir. Du lernst, deinen inneren Fokus wiederzufinden, Spannungen zu lösen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Atemzug um Atemzug baust du eine Routine auf, die trägt.
Breathwork als Raum, um zu atmen, deinen Körper zu spüren und wieder in deiner Mitte zu landen. Klar, kraftvoll und alltagstauglich.
Immer Dienstags, von 19:30 – 21:00 Uhr.
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Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben immer körpernah und ehrlich: kraftvoll, intensiv, aber immer geerdet.
Wenn du merkst, dass dein Kopf zu laut ist, dein Nervensystem zu viel sendet oder du dich von dir entfernst, bietet dir diese Breathwork-Praxis einen einfachen Weg zurück zu dir. Du lernst, deinen inneren Fokus wiederzufinden, Spannungen zu lösen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Atemzug um Atemzug baust du eine Routine auf, die trägt.
Breathwork als Raum, um zu atmen, deinen Körper zu spüren und wieder in deiner Mitte zu landen. Klar, kraftvoll und alltagstauglich.
Immer Dienstags, von 19:30 – 21:00 Uhr.
1 Lektion CHF 42.–
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben immer körpernah und ehrlich: kraftvoll, intensiv, aber immer geerdet.
Wenn du merkst, dass dein Kopf zu laut ist, dein Nervensystem zu viel sendet oder du dich von dir entfernst, bietet dir diese Breathwork-Praxis einen einfachen Weg zurück zu dir. Du lernst, deinen inneren Fokus wiederzufinden, Spannungen zu lösen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Atemzug um Atemzug baust du eine Routine auf, die trägt.
Breathwork als Raum, um zu atmen, deinen Körper zu spüren und wieder in deiner Mitte zu landen. Klar, kraftvoll und alltagstauglich.
Immer Dienstags, von 19:30 – 21:00 Uhr.
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Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben
Das, was wir zusammen machen, ist eine direkte, lebendige Form bewusster Atemarbeit. Atmen, das dich wach macht, sortiert und wieder mit dir verbindet. Meine Sessions kombinieren verschiedene Techniken und bleiben immer körpernah und ehrlich: kraftvoll, intensiv, aber immer geerdet.
Wenn du merkst, dass dein Kopf zu laut ist, dein Nervensystem zu viel sendet oder du dich von dir entfernst, bietet dir diese Breathwork-Praxis einen einfachen Weg zurück zu dir. Du lernst, deinen inneren Fokus wiederzufinden, Spannungen zu lösen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Atemzug um Atemzug baust du eine Routine auf, die trägt.
Breathwork als Raum, um zu atmen, deinen Körper zu spüren und wieder in deiner Mitte zu landen. Klar, kraftvoll und alltagstauglich.
Immer Dienstags, von 19:30 – 21:00 Uhr.
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Wenn du merkst, dass dein Kopf zu laut ist, dein Nervensystem zu viel sendet oder du dich von dir entfernst, bietet dir diese Breathwork-Praxis einen einfachen Weg zurück zu dir. Du lernst, deinen inneren Fokus wiederzufinden, Spannungen zu lösen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Atemzug um Atemzug baust du eine Routine auf, die trägt.
Breathwork als Raum, um zu atmen, deinen Körper zu spüren und wieder in deiner Mitte zu landen. Klar, kraftvoll und alltagstauglich.
Immer Dienstags, von 19:30 – 21:00 Uhr.
1 Lektion CHF 42.–
